Rahsia Mengurangkan Lemak dan Berat || Part 01 ||

Hari ni nak cite pasal pengurusan (menjadi kurus.. bukan urusan...) hihihi..

Tahun lepas, masa tengah fokus nak kurus... hasilnya... hampeh... tak kurus-kurus. Lagi naik ada la... sabar je la kan...

Jogging dengan jayanya... jogging kat pantai, jogging kat taman, jogging kat tasik, jogging kat taman perumahan... fuh.... dah macam tayar melantun-lantun atas jalan raya dan taman.. ee... mencik!

Bulan puasa hari tu (bulan6 - 7).. start bulan tu la peristiwa berat turun ni terjadi. Sebenarnya dah tak fokus nak kurus. Cuma fokus puasa je... (ataupun fokus cari makanan?? Toinkkk) hiew~hiew~hiewww~~~

Ok..abis je bulan puasa, timbang berat...okeh..turun 6kg..okla kan..maintain je dengan berat 50kg selama 2bulan.. baru2 ni pakai baju semua longgar, baju yang dulu sempit tak muat nak masuk, sekarang senang je nak bolos. Seluar yang dulu melompat-lompat nak pakai sebab ketat (last2 tak jadi pakai) senang je nak sarung... wowwwww! Apakah?? Ok...saya suka!!! Dengan semangat timbang berat lagi... 48kg... oooo patutla... *lompat bintang!!!*

Drumstick yang lebar pun boleh kecik tau!! Sekarang ni seluar tu dah tak boleh pakai sebab longgar sangat.. tak payah bukak zip pun boleh sarung! Jangan tak percaya!!

Apa saya buat untuk kurangkan lemak???

Saya guna semua cara... moden dan kampung..

Cara moden: makan & minum supplement. Mestilah vitamin dari Shaklee.. sebab organik!

Cara kampung : makan jamu, bersenam, aktif - banyak bergerak, bangun awal pagi. Tido awal jugak.. elakkan tido siang terlalu lama... pakai losyen panas untuk buang lemak... hihi

Yang paling penting, jaga solat... solat 5 waktu tak boleh tinggal.. mintak doa dengan Allah untuk kesihatan & kebahagiaan...

Alhamdulillah.. usaha berhasil... sekarang ni badan rasa sihat, ringan & paling penting dalaman pun terjaga.

Macam mana saya jaga dalaman?? Nanti saya sambung cerita ye...


Note: saya pengedar sah Shaklee area Kuantan ( sg.soi, kempadang, tanjung lumpur, pantai sepat, taman berjaya permai, peramu ) dan seluruh malaysia... pos laju kan ada.... boleh hantar sampai ke pintu rumah anda..

Eeda fazly 0169868286
Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia
Special delivery area Kuantan